02 / TRILHAS
Um tema para explorar.
Bases da prática, chakras e outros temas organizados em sequências de aulas.
Resilire PLAY
Uma biblioteca de práticas gravadas para acompanhar o seu ritmo.
O Resilire PLAY reúne aulas conduzidas por Kety Monteiro e organizadas para você praticar quando quiser.
Pagamento e condições apresentados pela Hotmart
Por dentro da plataforma
Um caminho de prática. Muitas formas de começar.
Explore a biblioteca, encontre uma aula para o seu momento e pratique com a Kety no seu próprio ritmo.
01 / Sua prática, no seu tempo
Escolha uma aula. Abra espaço para você.
O vídeo e a sequência de conteúdos ficam juntos. Você acompanha a prática e encontra os próximos passos da sua trilha.
- Aulas gravadas
- Trilhas por tema
- Pratique no seu ritmo
03 / POSTURAS
Uma postura para construir.
Explore práticas de equilíbrio sobre os braços, inversões e extensões de coluna.
04 / DURAÇÃO
O tempo que você tem.
Encontre aulas organizadas por duração para encaixar a prática na sua rotina.
Resilire PLAY
Sua prática, no seu ritmo.
Aulas gravadas conduzidas por Kety Monteiro, para você escolher o que praticar e quando.
Depoimentos reais
Nas palavras de quem pratica.
Mensagens de alunas na plataforma Resilire.
Experiências compartilhadas depois das aulas.
NA PLATAFORMA RESILIRE
EU CONSEGUIIIII!!! Subi na invertida sem a paredeeee!!! Obrigada por todo esse caminhar!! Namaste! 🙏🏻
Juliana
Aluna da plataforma
Comentário na aula
20/08/26 . Kriyas . Nauli
04 de setembro de 2026
NA PLATAFORMA RESILIRE
Como sempre aula maravilhosa! Depois de tantos contratempos, hj eu consegui voltar para a prática e fazer a aula completa, entregue, presente. Que benção de aula! Foi ótimo!!!
Daniela
Aluna da plataforma
Comentário na aula
026 . Alongamento e suporte
26 de janeiro de 2026
NA PLATAFORMA RESILIRE
Ameiiiii!!! tava precisando voltar a concentrar na respiraçao, resultado disso: conexao mais profunda c meu corpo sutil e uma gratidao imensa por usar meu corpo como ferramenta p melhorar também a mente e a alma <3
Laura
Aluna da plataforma
Comentário na aula
02/04/26 . Autocontrole através da respiração
30 de abril de 2026
NA PLATAFORMA RESILIRE
♡ Como sempre, aula delícia e nos auxiliando nas conquistas de posturas e abrindo espaço ♡ obrigada
Melina
Aluna da plataforma
Comentário na aula
11/08/26 . O sagrado e o profano
31 de agosto de 2026
NA PLATAFORMA RESILIRE
Muito boa! Quadril agradece!
Danielle
Aluna da plataforma
Comentário na aula
05/02/26 - A ascensão final
17 de fevereiro de 2026
NA PLATAFORMA RESILIRE
Fiz novamente esta prática! Ótima para despertar!🥰
Leda
Aluna da plataforma
Comentário na aula
07/05/26 . Um flow para despertar.
11 de julho de 2026
NA PLATAFORMA RESILIRE
Que pratica maravilhosa, gratidão! Essa janela compôs perfeitamente né?! *-*
Julia
Aluna da plataforma
Comentário na aula
24/03/26 - Estrutura das extensões
24 de março de 2026
NA PLATAFORMA RESILIRE
Tempo sem praticar... doeu, repuxou e estendeu tudo 😅😍
Viviane
Aluna da plataforma
Comentário na aula
05/02/26 - A ascensão final
19 de fevereiro de 2026
NA PLATAFORMA RESILIRE
Muito bom ter a oportunidade te continuar com suas (ótimas) aulas durante a pandemia. A casa virtual tbm está linda! Parabéns e seguimos juntes <3 Namaste _/\_
Veena
Aluna da plataforma
Comentário na aula
Abrindo as janelas
24 de junho de 2021
Textos originais. Primeiros nomes para preservar a privacidade.
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Quem conduz as práticas
Kety Monteiro ensina Yoga há mais de uma década.
A Resilire reúne o trabalho de Kety em aulas gravadas com atenção à técnica, ao alinhamento e à progressão. Na biblioteca, você escolhe uma prática e constrói sua rotina no seu próprio tempo.
Conhecer a Kety